Laurie Laberge (elle)

Bonjour à vous,

Je suis psychologue clinicienne de formation, diplômée de l’Université de Sherbrooke. J’offre de la psychothérapie individuelle à une clientèle adulte depuis 2016. Je suis également certifiée en tant que professeure de yoga. C’est d’ailleurs ma passion pour le yoga qui m’a menée vers la méditation de pleine conscience. En effet, je dois d’abord mon intérêt pour la pleine conscience à des professeures de yoga exceptionnelles qui ont su me transmettre des valeurs de bienveillance, de gratitude, de curiosité et de présence attentive à travers leurs enseignements. C’est au fil des années que j’ai pu saisir toute l’importance de ralentir, de respirer, de prendre conscience, d’accepter et d’accueillir. 

Pour moi, la méditation de pleine conscience est inextricablement reliée à une meilleure connaissance et acceptation de soi et de l’autre. Elle offre donc, selon moi, une voie indéniable vers un mieux-être. J’espère que vous saurez trouver ici une présence inspirante, bienveillante et accueillante pour vous accompagner dans votre pratique, peu importe votre niveau d’engagement ou d’expérience. 

Bonnes découvertes !